Психотерапия: ее цели и задачи

Психотерапевтической помощью называют процесс оказания медицинских услуг, при котором помощь пациенту предоставляется с использованием психологических средств.

Причины обращения

Дискомфорт и внутренние психологические конфликты приводят к тому, что человек ощущает собственную неполноценность, не желает жить полной жизнью, не может найти смысл собственного существования. Все это ведет к внутренним конфликтам, которые могут сопровождаться такими проблемами, как:

  • неспособность к обучению (дислексия);
  • конфронтация с окружающими;
  • отсутствие целей в жизни;
  • боязнь ответственности;
  • асоциальность;
  • потеря креативности;
  • различные комплексы

и другие расстройства, справиться с которыми сможет лишь психотерапия.

Задачи психотерапевта

При этом главной задачей психотерапевта становится выполнение одной или нескольких целей, среди которых:

  • налаживание межличностного взаимодействия;
  • преодоление внутренних комплексов;
  • получение социальных навыков;
  • возможность создания стабильной эмоциональной привязанности и сексуальных отношений.

Основные методики

Чтобы работать с главными источниками возникновения проблем, психотерапевты используют различные терапевтические методики. Всего их разработано свыше 200, но в нашей стране работают по наиболее проверенным методикам, которых больше 20. Из них наиболее известны:

  • эриксоновский и классический гипноз;
  • гештальтерапия;
  • нейролингвистическое программирование;
  • семейная психотерапия;
  • символдрама;
  • аутогенная тренировка;
  • рационально-эмотивная терапия

и другие.

Каждая встреча с психотерапевтом приводит к осознанию и принятию своих недостатков; к тому, что человек сам стоит на пути удовлетворения своих потребностей. Такое блокирование и является причиной психологического дискомфорта. Терапия помогает видеть жизнь с различных ее сторон, выбирать путь решения проблем, определять жизненные приоритеты.

Эффективные результаты достигаются в случае, когда пациент готов работать над собой, когда понимает, что существуют психологические проблемы, с которыми он справиться не в состоянии. За один сеанс это сделать невозможно. Задача психотерапевта считается решенной, когда пациент сможет самостоятельно находить пути устранения собственных проблем и вырабатывать алгоритмы для принятия таких решений в будущем.